100% Aufmerksamkeit

Als Dein persönlicher Coach widme ich Dir meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem es nur um Dich und Deine Fragestellung geht.
Ob berufliche Neuorientierung, gesundheitliches Wohlbefinden oder allgemeine Lebensfragen: Ich höre Dir achtsam zu und helfe Dir mit bewährten Methoden, innere Hindernisse zu erkennen und vor allem Dein wertvolles Potenzial zu entfalten.
Ziel: mehr Klarheit, gestärktes Selbstvertrauen und frische Lebenslust.

Bist Du bereit, 100 % Aufmerksamkeit für Dich zu erhalten?
Ich freue mich auf Dich!

Sie suchen Unterstützung in agiler Transformation und Führung? Als ausgebildeter Agile Coach bringe ich einen umfassenden Werkzeugkoffer mit: von zertifiziertem, systemischem Coaching über professionelle Mediation bis hin zu fundierter Scrum-Expertise als zertifizierter Scrum Master und Product Owner. 

Mit ungeteilter Aufmerksamkeit und der Philosophie des Servant Leadership begleite ich Sie zu einer leistungsstarken, selbstorganisierten Arbeitskultur – vom Aufbau agiler Teams bis zur Entwicklung des agilen Mindsets. 

Sind Sie bereit, in die echte Transformation zu gehen?

Taiji-Chan – Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung

Ich bin Trainer für das im norddeutschen Raum selten praktizierte Taiji-Chan. In der Regel ist Taiji-Chuan gemeint, wenn von Taiji gesprochen wird. „Chuan” steht im Chinesischen für das Wort „Faust” und verweist auf die Betonung der Kampfkunst. „Chan” hingegen ist das chinesische Wort für „Zen” und betont den meditativen Aspekt des Taiji-Chan.

Taiji-Chan verfolgt das Ziel, durch langsame, fließende und ganzheitliche Bewegungsabläufe Yin und Yang in uns zu harmonisieren. Es geht um das Selbstgewahrwerden im Jetzt, ohne Leistungsdruck oder Zielorientierung. Taiji-Chan fördert Beweglichkeit und Spannkraft von Körper und Geist, für mehr Lebensfreude und Gelassenheit. Taiji-Chan kann in jedem Alter praktiziert werden. 

Sie können mich privat oder auch für Veranstaltungen buchen.